تؤدي هذه التغيرات إلى ظهور أعراض الحمل حتى في الأسابيع الأولى، وتتضمن أعراض وعلامات الحمل الأكثر شيوعاً ما يلي:
سيسألكِ الطبيب أسئلة مفصلة عن سيرتكِ المرَضية. كوني صادقة في إجاباتك. وإذا كنتِ غير مرتاحة للتحدث عن سيرتكِ المرَضية أمام زوجكِ، يمكنكِ تحديد موعد طبي خاص.
تتسائل كثير من السيدات ماذا يحدث في الأسبوع الأول من الحمل؟ سنذكر بعضاً من أعراض الحمل في الأسبوع الأول قبل الدورة أو علامات الحمل في الأسبوع الأول:
يمنع تناول الأدوية نهائياً في مراحل الحمل الأولى لضمان سلامة الجنين، إلا إذا أوصى الطبيب بغير بذلك، فمثلاً قد يوصي الطبيب ببعض أنواع الأدوية المضادة للغثيان الآمنة.
استوفِ المعلومات الشخصية والصحية المتعلقة بالحالة المرضية محل الاستشارة.
أما حاسة السمع واللمس والذوق: تستمر حواسه أيضًا في النمو والتحسن.
يمكن للاختبارات التي تُجرى خلال الحمل تقديم معلومات ضرورية عن صحة طفلكِ. وسيوصيك الطبيب عادةً بإجراء مجموعة متنوعة من الفحوص الجينية أثناء الحمل.
واطلبي من أحد أفراد العائلة أو زوجك مرافقتك إن أمكن. ومثل معظم أعراض الحمل الأُخرى، يرجع السبب في تفضيلات الطعام إِلى التغييرات الهرمونية.
نناقش في هذا المقال أهم أسباب نزول الدم أثناء الحمل، ونعرف هل نزول دم في بداية الحمل طبيعي؟
جديد منتدى الطبي نور ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات
وعلى الرغم من أهمية وضرورة المُكملات الغذائيّة في هذه الفترة إلا أنّه تجب استشارة الطبيب فيما يتعلق بالجرعات، وفوائدها، وأمانها للاستخدام قبل تناولها، ويجدر التنويه إلى أنّ المكملات الغذائيّة لا تحلّ محل النظام الغذائي اليومي الصحي، إلا أنها تُساعد على تلبية الحاجات وسدِّ الفجوات الغذائيّة، وللحصول على حملٍ صحي للمرأة، والجنين يعدّ إمداد الجسم بجميع العناصر الغذائيّة الضرورية والتي يحتاجها، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضيّة، والنوم الكافي، وتقليل التوتّر عوامل مهمة لتحقيق ذلك.[٢]
بمجرد معرفتكِ بالحمل، حددي موعد أول زيارة لرعاية ما قبل الولادة، وخصصي وقتاً كافياً للزيارة، إذ سيطرح عليكِ الطبيب عدة أسئلة تشمل تفاصيل حول:
لمنع حدوث الإمساك أو تخفيفه، تناوَلي الكثير من الأطعمة التي تحتوي على ألياف. وتشمل هذه الأطعمة الفاكهة الطازجة أو المجففة والخضراوات غير المطهية وحبوب الإفطار الكاملة والخبز. تناوَلي الكثير من السوائل أيضًا، خصوصًا الماء وعصير البرقوق أو عصائر الفاكهة الأخرى.
يجب أن تهتم الأم الحامل بتناول وجبات غذائية متكاملة، وذلك لضمان نمو الجنين بشكل سليم وللحفاظ على صحتها، ومن أهم الأطعمة التي يجب أن تلتزم بها هي:
